חובבת פחמימות חצופה שאני, אין לי גבולות!!!
מאחר ואני לא מוכנה לוותר על 2 כריכים שווים בתפריט היומי שלי
ועדיין חפצה (עד מאוד) לשמור על איזון מופתי בבריאות הגוף שלי (=ללא תזוזה במשקל?)
הייתי חייבת ללחוץ חזק על כפתור היצירתיות ולשכלל קצת את תפריט המלוכה,
אז מה עשינו?!
כריך שווה ומגרה (אממממא, איזה ביס!)
במקום לחם, שילבתי הפעם 2 טורטיות מונבטים/ללא גלוטן
פחות מ 10% גרם פחמימה ל 100 גרם (בהשוואה ל 25-42 גרם פחמימה הקיים בסוגי הלחמים האחרים)
כלומר,
הכפלתי את כמות הכריכים מבלי להעלות את כמות הפחמימות היומית!
שימו לב,
תכנית המלוכה מבוססת על מודל מדעי המשנה את תמהיל התזונה בגוף שלנו
בעזרת שילובים מולקולריים המייצרים תהליך שריפת שומן מיידי!
בעזרת הטיפ מעלה,
נוכל להמשיך ליהנות מתפריט סופר מפנק, כולל פחמימות
תוך כדי ירידה במשקל – יש יותר כייף ומהנה מזה?!
ועכשיו חזרה לכריך שלנו:
הפעם בחרתי במילוי "סביח": 2 ביצים קשות, פרוסות חציל צרובות בשמן קוקוס,
רבע עגבנייה, פרוסות בצל סגול ופלפל שחור גרוס עבה מעל –
כל זה נח על ממרח ספירולינה/דיטוקס ומוגש לצד סלט ירוק ?
טעעעעעים!!
קצת יותר על מונבטים:
למי זה מתאים, היכן ניתן להשיג ועוד מתכונים שווים
לחץ כאן
איך משלבים את כל הטוב הזה בתפריט ירידה במשקל?!
התחל למלא את בקישור מטה
סמן "מונבטים" (אופציה תחת חלבונים)
הורד את תפריט המלוכה בהתאמה אישית
כולל שילובי מונבטים
נ.ב
קוד ההטבה מקנה לך 50% הנחה + 2 מוצרים מובחרים בשווי 249 ש"ח
תקף לימי השקה בלבד
בהצלחה!
תגובות