היי,
הסיבה המרכזית הגורמת ל 85%
מהאנשים להיכשל בתהליך של דיאטה
היא "מורכבות" יתר,
יותר מדי אופציות, יותר מדי חישובים,
יש לנו בלאגן אחד בראש שמוריד לנו
את החשק אפילו להתחיל!!!!
הסיבה המרכזית הגורמת ל 85%
מהאנשים להיכשל בתהליך של דיאטה
היא "מורכבות" יתר,
יותר מדי אופציות, יותר מדי חישובים,
יש לנו בלאגן אחד בראש שמוריד לנו
את החשק אפילו להתחיל!!!!
הסיבה השנייה אגב,
לא רואים תוצאות מהר!!!!
מה כן עובד?!
הידיעה שיש לנו סוף סוף
סדר ושליטה בארוחות,
אנחנו יודעים בדיוק מה לאכול
כמה לאכול
מתי לאכול
בלי ספירת קלוריות או נקודות
בלי הגבלת ארוחות
בלי "ייסורי מצפון":
"אני יאכל, אולי לא
ואולי כדאי שבכלל אוותר על הארוחה כי אני בכלל לא רעב"
ו…..
תוצאות מהירות וממשיות!
והחלק הכי יפה?!
הנאה, לא פחות חשוב אם ה-חשוב ביותר!!
אתם אשכרה נהנים מכל רגע,
מרגישים שהגוף רוטט מרוב שהוא חי!!
איך הקסם הזה קורה?!
תגובות