מי לא מכיר את הימים האלו,
יוצאים השכם בבוקר וחוזרים בשעות המאוחרות של היום,
לא משנה כמה תכננו, נערכנו ו"הנדסנו" את העניינים, עדיין הלוז שלנו התמלא
ברצף של אירועים שהצליחו להוציא אותנו משליטה,
בוקר חטוף על הדרך (עם איזה קרואסון בצד),
צהרים/מסעדה עם קולגות (ולא מעט פחמימות!)
וארוחת ערב/אירוע במקום נידח עם קייטרינג זוועה שהשאיר לנו טעם מלוח ו-דלוח על הפה!!
לא כייף,
לא נעים
וממש לא סימפטי להתעורר בבוקר למחרת ולגלות OVER WEIGHT תרתיי משמע
של 900-1.5 קילו יותר!
"אביבית, איך זה יכול להיות שעליתי קילו וחצי ביום"
אלמד אתכם כמה טריקים,
כלים וטכניקות כדי להחזיר את הגוף לאיזון מופתי תוך כמה שעות
וכבר בבוקר למחרת תגלו בטן שטוחה מצודדת ותחושת ניקוי וטוהר
שלא ניתן להסבר במילים!
ראשית, בואו נבין כי אותה "עלייה" הינה נגזרת חד משמעית של שינוי מאזן הנוזלים בגוף,
המצביע על יחס גבוה של מלחים בתמהיל התזונה בגוף שלנו, במצב כזה תהיה נפיחות כלל מערכתית,
בעיקר באזור הבטני,
נרגיש גם רעבים, עצבנים וכעוסים ולא יהיה לנו סבלנות לכלום ושום דבר!
וזוהי נגזרת חד משמעית של חוסר איזון הורמונלי הנובע מיחס גבוה של סוכרים בגוף.
אז,
יש לנו מלחים וסוכרים בגוף,
ועכשיו יש לנו עבודה של 24 שעות לדלל ולנקות את שאריות "מוקשים" אלו
מצינורות העיכול שלנו ולהחזיר את הגוף שלנו לאיזון מופתי!
חזרה לתפריט המלוכה במלוא העוצמה בדגש על ארוחות מלכות (=חומרי בערה בכל תא ותא בגוף!)
מגרות
שוות
כמה שיותר קלות להכנה
טעימות בטירוף
ו…
נותנות בוסטר רציני לכל מערכות הגוף שלנו לטובת דילול סוכרים ושומנים
והאצת המטבוליזם (לאחר חריגות!)
תפריט בוסטר מלא (שמרו על שולחן העבודה!)
סמוך לקימה – חליטת לימון עם כורכום
ארוחת בוקר – כריך עם חביתה משתי ביצים וסלט ירוק אביבית
ארוחת צהרים וארוחת ערב – אותו הדבר, בדיוק לפי המתכון המצורף כאן (לפי כמות חלבון שיש לכם בתפריט האישי)
(המתכון מחושב מראש לטובת איזון רמת הסוכר, ספיגה משולשת בתאים והמסה ופירוק תאי שומן)
ביניים: שייק ספירולינה פעמיים ביום לפי המתכון כאן (אחד בין הארוחות, שני/לפני השינה/ללא קיווי)
נשנוש לפני השינה – ארטיק קוקוס עם מרכיב מולקולרי מרוכז לטובת כיול הכבד
("המוח" האחראי על פירוק המזון בגוף שלנו)
2 ליטר מים נוזלים
אפשר לשלב עד 2 כוסות קפה (ולא בסמוך לארוחות)
איפה משיגים ספירולינה?!
בכל סופר פארם או אפשר
בקישור מוזל כאן הכולל 15% הנחה ומשלוח חינם עד הבית
(המחיר הזול ביותר בהתחייבות)
סמנו מוצרים/טווח משלוח – המחיר יעודכן לאחר הנחה
לחצו כאן
24 שעות בתפריט הזה 1:1
צפו לירידה של בין 700-900 גרם!
קדימה,
נסו אותי
(:
והנה המתכון,
נתחי חזה עוף במילוי כל טוב +++
את אותו הדבר אפשר להכין עם נתחי חזה עוף ורוטב דיטוקס/ספירולינה (שיש לכם בספר)
חובה לשלב ירקות מצליבים/מטהרים (ברוקולי או כרובית)
המתכון המלא כאן:
שימו לב באיזה קלות אפשר לשלב ספירולינה גם באוכל וגם בשייק
רוצים להתנסות רק בארטיקים וקרקרים של ספירולינה?!
קישור ייחודי למתאמנים בתכנית המלוכה למארז קומבו עד הבית כאן
המתכון לקוח גם הוא מתוך ספר המתכונים בשיטת המלוכה,
זמין באנגלית ועברית, הספר הפך לרב מכר תוך 3 חודשים!
10 קטגוריות שונות
3-10 דקות הכנה כל מתכון
מתאים לאוכלי כל, צמחוניים וטבעוניים
כל המתכונים מחושבים מראש לטובת ירידה במשקל בהתאם למודל המדעי
הספר ניתן לך מתנה
כחלק מנוסחת המלוכה בקישור מטה
(מחכה לך שאלון סופר ידידותי שיאבחן אותך אישית 1:1)
+
אתה מקבל גם תפריט בהתאם להעדפות התזונה שלך
לטובת ירידה של 3,4 קילו בחודש ועד משקל היעד
+
תבניות נוספות לתפריטים בוסטר/לאחר ימי חריגה –
קוד ההטבה תקף ב 48 שעות הקרובות
לחצו בקישור מטה
בהצלחה!
תגובות