טיפים וטכניקות

הלו חברים שבוע טוב!   סיפור אישי עם פאנץ' שיעודד אתכם לשבוע הקרוב  אתמול בערב יצאנו לפגוש חבריםוניסינו לרקוד קצת את החיים…….בין לבין שיחות עם אנשים ומכרים חדשים,נדהמתי שוב לגלותעד כמה השיח סביב "המשקל"/תפריט וגזרהחוזר עצמו במכפלות של 10בפרט מאז תחילת המלחמה!"מה את אוכלת, ספרי/ספרי לי מה התפריט שלךואיך את כ"כ רזה………"1.אני לא מאוד רזה, […]

זכרו את צמד המילים הזה…………………. שייק בוסטר טעים, משביע וקוטל(!) תאי שומן ​מוגבר בפרט בימי חריגות/חגיגות/סופגניות ​או פחמימות כאלו או אחרות…..???? ​גרסה "בת" מתקדמת לבוסטר טורבו/דיטוקס שלנו (שייק ספירולינה) ​לדילול מאסיבי מהיר של שומנים ​בתוספת מרעננת של –  ????שוקולד מריר איכותי 80-100% קקאו, ????ללא גרגיר סוכר לבן ????מפוצץ בנוגדי חמצון/רדיקלים חופשיים ​וסיבים תזונתיים להגברת אלסטיות של […]

היי חברים/ות (: רוצה לחשוף אתכם לתפריט כריכים החדש בשיטת המלוכה שנבנה במיוחד לחזרה מהירה לשגרה לאחר "חריגות/חגיגות" עזות(!) ו/או אלו המחפשים פתרון קל, מהיר וקליל לאורח חיים בריא וירידה *איכותית במשקל! *ירידה איכותית במשקל = פירוק תאי שומן (ולא שריר!) מתוך שפע תזונתי (ולא גירעון קלורי!) המוביל לצמצום היקפים ונראות אדוקה ואסופה של שלד […]

אחת המנות האהובות עליי במסעדות ולא משנה איפה אני נמצאת, בין אם בארץ, במחוזות נידחים בחו"ל או אפילו סתם אצל חברים במפגש "על האש" מנת חלבון הגונה(!) ברמת צריבה MEDIUM רצוי בשר בקר משובח מזן: סינטה פילה בקר נתח קצבים סטייק טי בון סטייק NY סטריפ סטייק פורטר האוס סטייק ראמפס סטייק טיפ ממני: השתדלו […]

שייק דיטוקס קיווי-ספירולינה להטסת חילוף החומרים ואיזון כלל מערכתי בגוף תוך 24 שעות יחידת קיווי 5-6 שקדים חצי כפית קינמון רבע לימון ס"מ ג'ינג'ר טרי כוס מים וחצי קפסולה שלמה של ספירולינה 30 שניות בבלנדר, שתו את זה ב 5 שלוקים ולקקו את השפתיים מרוב שזה טעים! שימו לב למכפלות ספיגה בשילוב ספירולינה על בסיס […]