מתכוני מלכות

לא יודעת מה אתכם אבל מזג האוויר החורפי (שיבוא עלינו לטובה בקרוב!) עושה לי תמיד חשק למרקים טעימים, מגרים ומחממים! מחממים תרתי משמע: 1. מחממים את החך והנשמה שלנו! 2. מחממים חזק את מערכת העיכול (=הגברת מטבוליזם/חילוף חומרים)  רוצה לשלוח לך את חוברת המתכונים "מרקים מקודדים לירידה במשקל"- מתנה! כל המתכונים בחוברת שתקבל מחושבים לך מראש […]

המבורגר עם צ'יפס – מישהו!?!??! אמממממ, בחלומות הכי הזויים שלי לא דמיינתי שאוכל לטרוף את ה-דבר הזה לארוחת ערב ועוד בתפריט חיטוב וירידה במשקל!   אז מה בצלחת?! המבורגר צמחוני (החדשים של ספירולינה!) בחיי מרגיש כמו בשר עם צ'יפס…….. (מי מנחש?!!) צ'יפס קולורבי!!! (מאמינים?!) + סלט ירקות ליד! הפוסט המלא והמפורט עד מאוד בקישור כאן […]

אחת המנות האהובות עליי במסעדות ולא משנה איפה אני נמצאת, בין אם בארץ, במחוזות נידחים בחו"ל או אפילו סתם אצל חברים במפגש "על האש" מנת חלבון הגונה(!) ברמת צריבה MEDIUM רצוי בשר בקר משובח מזן: סינטה פילה בקר נתח קצבים סטייק טי בון סטייק NY סטריפ סטייק פורטר האוס סטייק ראמפס סטייק טיפ ממני: השתדלו […]

לכל חובבי מנות סמיכות, חמות ו"פחמימתיות", הנה לכם רעיון מדליק לארוחת "גורמה" פחות 10 דקות הכנה – אותה מנה "קרמית", סמיכה עם 0% פחמימה! דג על מצע קרם כרובית – ניתן לשלב צהרים/ערב גם בשלב האצה (לפי נוסחת הטורבו לחיטוב וירידה במשקל) ככה זה נראה: המתכון המלא פירה-על-מצע-כרובית-UPDATE את אותו הדבר ניתן להכין עם פרחי […]

מכירים את הימים האלו שבא לנו "משהו פחמימתי" שווה ומגרה?! איזה מנה שתעשה לנו טוב לנשמה ותגרום לנו לטרוף כל ביס עד זוב דם(!) קבלו מנת "עראייס" בהתאמה מולקולרית לתכנית המלוכה – משמע כל ביס שנכנס לנו לפה מייצר תהליך מידי של שריפת שומנים איך הקסם הזה קורה!? שילובים מולקולריים של חומרי גלם המבטיחים שנוכל […]