יעדים ומטרות

איך זה יכול להיות שהורדתי לגמרי פחמימות ואני על "דיאטת חלבונים" ולא ירדתי אפילו גרם?!

02/05/2019

איך זה יכול היות שהורדתי לגמרי פחמימות ואני על "דיאטת חלבונים" ולא ירדתי אפילו גרם?!   לא משנה מה אני עושה כולל 5 אימונים בשבוע ואין… המשקל נתקע!! יש לי עוד 3,4 קילו אחרונים לרדת והגוף פשוט נעצר!   כל היום אני מרגישה רעבה ועוד רגע בא לי לגור במקרר!!!!! מה אני עושה לא בסדר? […]

מהי שפת המלכות ואיך מייצרים שפע בחיים שלנו?!

29/01/2019

איך אנחנו יודעים שאנחנו בייעוד האמיתי שלנו?

16/01/2019

תגידו, אתם חושבים שיש כזה דבר לרקוד כל היום פיזית ומנטלית? מכירים את התחושה שמתחולל בכם טורנדו של רגשות מרוב שאתם להוטים לעשות משהו?! או אולי… איך אנחנו באמת יודעים שאנחנו בייעוד האמיתי שלנו?! אווווווו, כאני מסתכלת על תסריט חיי אני רואה אותי תמיד בתנועה! זזה בגוף זזה בנשמה זזה במוח!! ככה זה עובד אצלי, […]

יוגה – "הטבעת" המשרשרת בין חוליות חיי (מבוסס על סיפור אמיתי)

15/01/2019

אין לי אפשרות להסביר במילים את התחושות, הרגשות, ערפול החושים שחוויתי בשיעור הראשון… מאותו שיעור מצאתי עצמי במשך שנתיים ימים מחפשת/"צדה באובססיביות" כל שיעור יוגה ברדיוס של 50 ק"מ סביבי, לא היה יום שלא נפלתי, כאבתי, נשרטתי… לא היה יום שבו הנשמה שלי לא בערה! וזה היה מספיק כדי שאדע שאני בנתיב הנכון בחיי….. לסיפור […]