מתכוני מלכות

חג חנוכה וזה…….. ​בעוד שבועיים ימים ב ד י ו ק  ​נחגוג את חג חנוכה – ​חג האורים, ​חג הסופגניות, הלביבות והמאכלים המשמינים שכולנו כ"כ אוהבים (אהה!) רק שהפעם, ​יש לי בשורה משמחת +++ ומפתיעה עבורכם…. אתם עומדים לקבלת חוברת חג עם לקט בלעדי ​של ​10 מתכונים חגיגיים ומושחתים, בריאים ומרזים ​עם "טוויסט" בעלילה (: ​ […]

​מכירים את הבקרים האלו שבא לנו משה מתוק?! ​הנה אופציה לארוחת בוקר מתוקה שגם תשמור לונו על הגזרה! ​פרנץ טוסט שוקולד שנראה כמו מנת גורמה במסעדות, עם כמות גבוהה של שוקולד מריר איכותי לשמירה על דופמין גבוה ​ שדווקא ישמור לנו היטב על הגזרה!!​ ​ הקשר בין דופמין וירידה איכותית במשקל בפוסט כאן –  נ.ב […]

חג חנוכה וזה…….. ​בעוד פחות משלושה שבועות נחגוג את אחד החגים האהובים עליי מכל, ​חג חנוכה – חג האורים, ​חג הסופגניות, הלביבות והמאכלים המשמינים שכולנו כ"כ אוהבים, רק שהפעם, ​יש לי בשורה מפתיעה עבורכם…. אתם יודעים, כשהתחלנו לעבוד על חוברת החג ​(יועצת הקולינרית הגאונה בתכנית המלוכה ואנוכי) חשבנו בינינו לבין עצמינו – "איך אפשר לצאת […]

המילה "סופלה" תמיד מעלה בי זיכרונות קולינריים נחשקים!! רק מה, לא העליתי בדעתי "ששתי ידיים שמאליות" כמו שלי יצליחו לייצר כזאת מנה "נחשקת" ועוד ב…. 10 דקות הכנה! אז קבלו את ה-"מלכה" לקינוח מושלם בתפריט חיטוב וירידה במשקל – "סופלה שוקולד בקוקוטים" – קינוח מלכותי בכלום זמן הכנה מותאם גם לתפריט ירידה במשקל ללא גלוטן […]

לא יודעת מה אתכם אבל מזג האוויר החורפי (שיבוא עלינו לטובה בקרוב!) עושה לי תמיד חשק למרקים טעימים, מגרים ומחממים! מחממים תרתי משמע: 1. מחממים את החך והנשמה שלנו! 2. מחממים חזק את מערכת העיכול (=הגברת מטבוליזם/חילוף חומרים)  רוצה לשלוח לך את חוברת המתכונים "מרקים מקודדים לירידה במשקל"- מתנה! כל המתכונים בחוברת שתקבל מחושבים לך מראש […]