ניקוי רעלים ובוסטרים

סופר פוד בעל יכולות ספיגה הגבוהות ביותר הקיימות בדור העתיד של המזון! שימו לב למכפלות הספיגה, ספירולינה מהווה "מכפיל כח" ותורמת רבות לחיזוק כלל מערכות הגוף, צריכת ספירולינה טרייה על בסיס יומיומי תסייע בתחזוקה שוטפת של הגוף, ניקוי רעלים מאסיבי והגברת מטבוליזם, חיזוק הכבד ומערכת העיכול (המובילה ישירות לירידה קלה ואיכותית במשקל), המרצת הדם ומניעת […]

מי לא מכיר את הימים האלו, יוצאים השכם בבוקר וחוזרים בשעות המאוחרות של היום, לא משנה כמה תכננו, נערכנו ו"הנדסנו" את העניינים, עדיין הלוז שלנו התמלא ברצף של אירועים שהצליחו להוציא אותנו משליטה, בוקר חטוף על הדרך (עם איזה קרואסון בצד), צהרים/מסעדה עם קולגות (ולא מעט פחמימות!) וארוחת ערב/אירוע במקום נידח עם קייטרינג זוועה שהשאיר […]

ארוחת הצהרים שלי ב 120 שניות הכנה!!! מאפה קריספי מועשר בחלבון/ללא גרגיר גלוטן 150 גרם סלמון לימוני מפוצץ באומגה 3/שומן אנטי דלקתי בתיבול מלכות (שמן קוקוס, פלפל שחור וכורכום – שילוב תבלין משלש ספיגה בתאים) 2 כפיות טחינה מועשרות בסידן 2,3 כפות סלט ירוק אביבית לקבלת בוסט וויטמין K וכלורופיל 3,4 עגבניות שרי (להשלמת ליקופן […]

5 חומרי גלם שחובה לשלב בארוחת הבוקר שלנו לטובת "איתחול" כלל מערכתי בגוף שלנו! 1. ביצים – מפוצצות בחומצות אמינו ורוויות בשומן אומגה 3/אנטי דלקתי המכייל את צינורות העיכול 2. שמן קוקוס – שומן רווי המאזן את רמת הסוכר, מגביר תחושת שובע, מטיס את חילוף החומרים בגוף 3. סלט ירוק אביבית – פטרויזליה, כוסברה ושמיר/ […]

חשבתם שסיפרו לנו הכל על אבות המזון שלנו?! חלבונים פחמימות שומנים סיפרו לנו שככל שנוריד פחמימות נרד מהר יותר במשקל, סיפרו גם "ששומן זה משמין" ואין לו תפקיד "בדיאטה" סיפרו גם סיפרו שככל שנאכל יותר חלבונים נרד מהר יותר במשקל מה דעתכם לשחק שח?! רק שהפעם במקום על לוח המשחק, נזיז כמה מהלכים במוח…. מחשבה […]