מכירים אלו אלו המעדיפים ״משהו קל״ לארוחת הערב!?
אז בתכנית המלוכה תמיד יש העדפה ל ״משהו מגרה, קרנצ׳י, סופר בריא ורצוי כמה שיותר פשוט להכנה!
?
ארוחת ערב מלכותית ב 10 דקות הכנה | 5 חומרי גלם | דרגת קושי 1 | רמת סיכוי להתמכרות 10!!
תבשיל עדשים שחורות עם קוביות דלעת צרובות
בתיבול מלכות (פלפל שחור, כורכום ובהראט) על מצע מונבט קינואה קריספי (3 דקות בטוסטר קופץ)
בשילוב טחינה גולמית וסלט ירוק ליד ?
למי זה מתאים!?
?אוכלי כל | צמחוניים | טבעוניים
?כאלו שלא הספיקו להכין ארוחה מראש ו/או נתקעו ללא חומרי גלם בבית
?מומלץ מאוד לחובבי פחמימה שחייבים(!)
לחם לארוחת הערב ועדיין…
רוצים לרדת במשקל ✌️
וכמובן (איך לא…)
מומלץ לאלו המעדיפים תמיד ארוחה מגרה ושווה הגורמת לכל בלוטות הטעם שלנו להשתולל מרוב הנאה!
נראה לכם מגרה!?
מוזמנים לנסות ולשתף אותי איך יצא ???
נ.ב
המתכון אינו מכיל לחם
אלא מונבטים | תחליף הכי שווה ללחם, ללא גלוטן, מעובדים או מלחים
?
אך
המתכון המלא זמין לכם כאן
איך משלבים את כל זה בתפריט המלוכה?!
מלאו את השאלון מטה,
סמנו "מונבטים" תחת חלבונים
וקבלו חלוקה מולקולרית בהתאמה אישית
בהצלחה!
תגובות