חשבתם שסיפרו לנו הכל על אבות המזון שלנו?!
חלבונים
פחמימות
שומנים
סיפרו לנו שככל שנוריד פחמימות נרד מהר יותר במשקל,
סיפרו גם "ששומן זה משמין" ואין לו תפקיד "בדיאטה"
סיפרו גם סיפרו שככל שנאכל יותר חלבונים נרד מהר יותר במשקל
מה דעתכם לשחק שח?!
רק שהפעם במקום על לוח המשחק,
נזיז כמה מהלכים במוח….
מחשבה מובילה לפעולה מובילה לתוצאה!!
בואו נשנה את דפוס המחשבות שלנו (המגיעות מהמוח!)
כדי לקבל תוצאות שונות, "משונות" ובעיקר משנות חיים!!!!
מה אומרים?!
ארוחת הבוקר שלי כוללת את שלושת אבות המזון,
אבל לא רק(!)
יש הקפדה על 2 חוקים פיזיולוגיים מהותיים כדי שהגוף יבצע
המרה לשריפת שומן:
(1) שמירה על רמת סוכר יציבה ומאוזנת
(2) כושר ספיגה אופטימלי של הערכים התזונתיים
יקרים,
זה לא מספיק לאכול בריא,
הרי אפשר "לתלוש" תפריט מהאינטרנט ו… לקוות לנס!!!!
יש מספר קודים פיזיולוגיים/מדעיים שעושים את ההבדל הגדול,
בין "לקוות לנס" לבין לייצר שליטה אבסולוטית בגוף האדם שלנו!!
אולי יעניין אתכם לקרא גם אודות
חוק לשריפת תאי שומן בשיטת המלוכה
