Posted on 1 Comment

2 נשים מנסות לרדת במשקל, אחת עושה דיאטה ואוכלת כמה שפחות והשנייה אוכלת כמה שיותר – מה תהיה התוצאה לאחר חודש ימים?!

אנלוגיה של בוקר שישי טיפוסי….
2 נשים מנסות לרדת במשקל,
1. אחת עושה "דיאטה" ואוכלת כמה שפחות
2. שנייה עושה את "תכנית המלוכה" ואוכלת כמה שיותר
 
עובר שבוע,
שתיהן יורדות בין 1.5-2 קילו
1. מרגישה רעבה, מתגעגעת למתוקים, קשה לה…. מאוד
2. מרגישה שבעה, אוכלת מתוקים כל יום,
לא מבינה איך ייתכן שאפשר לרדת במשקל עם כ"כ הרבה אוכל….
 
לאחר חודש ימים,
שתיהן יוצאות לחופשה,
1. עולה 1-2 קילו (כי היו חריגות!)
2. יורדת 500-1000 קילו למרות שהיו חריגות
 

איך "הקסם" הזה קורה?

תכנית המלוכה מבוססת על
תודעת שפע בכל הקשור למוח והגוף שלנו!
אין אסור ומותר,
אין הגבלת ארוחות מלכות
ואין כזה דבר "לא אוכלים אחרי השעה 20:00 בערב"
התכנית מבוססת מודל מדעי המקודד את הגוף לרדת במשקל
עם כמות כפולה של אוכל, כולל פחמימות ומתוקים!

איך זה קורה?
שילובים מולקולריים (=מאיצים מטבולית)
המייצרים תהליך פיזי מידי של פירוק והמסת שומן

גם ללא ספורט (מבינים שזה לא מובן מאליו, כן?!)

תכנית המלוכה טורבו לחיטוב וירידה במשקל
תלמד אותך ב 3 שלבים איך "לקודד את המוח והגוף מחדש" –
3-4.5 קילו פחות מדי חודש/נשים
4-6.5 קילו פחות מדי חודש/גברים
כולל קבוצת ליווי סגורה בפייסבוק בליווי 4 מנטורים
בוגרי תכנית המלוכה פרימיום/1:1 עם אביבית אבירם
התחלה מידית גם בזמן קורונה!

כל הפרטים בקישור כאן

 

שים לב,
מאחר ומדובר במודל מדעי,
100% התחייבות להצלחה בהתאם 
להנחיות, קודים ותפריטים (המאוד מפנקים!)

*****************************************

אביבית אבירם – תכנית המלוכה
טרנספורמציה – לפני/אחרי
נשים וגברים

 

 

Posted on Leave a comment

הימים האלו שבא לנו "משהו פחמימתי" שווה ומגרה… עאריס מלכותי, הנה המתכון!


מכירים את הימים האלו שבא לנו "משהו פחמימתי" שווה ומגרה?!

איזה מנה שתעשה לנו טוב לנשמה ותגרום לנו לטרוף כל ביס עד זוב דם(!)
קבלו מנת "עראייס" בהתאמה מולקולרית לתכנית המלוכה –
משמע כל ביס שנכנס לנו לפה מייצר תהליך מידי של שריפת שומנים

איך הקסם הזה קורה!?

שילובים מולקולריים של חומרי גלם המבטיחים שנוכל ליהנות מפינוקים,
קינוחים ומנות מושחתות מבלי להעלות במשקל!

כל המתכונים בספר המלכות עובדים ישירות על
איזון כלל מערכתי בגוף,
ככל שמשלבים יותר ארוחות – הגוף משנה את תמהיל התזונה ("תכולה")
תמהיל תזונה "מלכותי"/גבוה – סביבת מעי אנטי דלקתית, רמת סוכר נמוכה =
ירידה מהירה במשקל ללא מאמץ!!

אוסף גאוני של ארוחות שחיתות מגרות בריאות ומרזות
בקישור כאן,

תיהנו!

 

Posted on 1 Comment

מה אני אוכלת מיד לאחר אימון יוגה?!

הרגע הזה….
אוווווו הרגע הזה שאני יוצאת מתרגול יוגה, בוערת מבפנים ונוטפת זיעה (חולה על זה!)
מורעבת עד זוב נשמתי ומפנטזת על איזה מנה פחמימתית (:
מגיע לי, לא!?
הרי שרפתי 1000 קלוריות/או כמה שזה לא יהיה ✋

אז בין אם אתם מתרגלים יוגה או פעילות ספורט אחרת,
הנה לכם אופציה לארוחה בריאה, סופר מהירה והכי קריספית שיש!!


מה בחרתי!?
מאפה קריספי/תחליף הכי שווה ללחם ללא גלוטן – אחד מ 10 סוגים נבחרים,
בתמונה | כוסמת, קינואה וסלק
מרגיש כמו פחמימה שווה בפה ומתנהג לגמרי כמו חלבון
(מבוסס קטניות, דגנים ופירות, ללא גרגיר של גלוטן!)

מה מורחים מעל?
שתי כפיות ריבה טבעית/ללא סוכר (אני אישית אוהבת את "סנדלפור")
או ממרח קקאו, קוקוס ושקדים מועשר באומגה 3/ללא גרגיר סוכר לבן

הממרח הזה מזכיר טעם של שוקולד נוטלה ואהוב מאוד גם על ילדים,
שימו לב איך הרכז תזונתי משנה את כל התמונה ומאפשר לנו לשלב חומרי גלם
מבלי להרגיש חוסרים או איסורים בתפריט!!!

 

בתכנית המלוכה יורדים במשקל עם כמות כפולה של אוכל (=ארוחות מלכות)
ולומדים מהם הרכבים, שילובים מולקולריים
(=מאיצים מטבולית) שניתן ליישם בכל מקום בעולם!!

כלומר,
כל ביס שנכנס לנו לפה מסייע לטובת איזון כלל מערכתי בגוף!

דוגמא לשילוב מולקורלי בממרח קקאו, שקדים וקוקוס:
קקאו מועשר בוויטמינים, נוגדי חמצון ואינו מכיל סוכר לבן(!)
קוקוס מועשר בשומן אנטי דלקתי/אומגה 3
ושקדים מהווים מקור שומן בריא המווסת את רמת הסוכר בעת צריכה מתוקים

את הממרח ניתן לקבל במשלוח עד הבית כחלק ממארז מלכות "פינוקים"
(חלק מהקיט הדיגיטלי/האישי – כפתור צהוב מטה)

 

למי זה מתאים? 
אוכלי כל, צמחוניים וטבעוניים
סוכרתיים וצליאקיים
אלו הנוטים להשמנה מהירה ו/או לא יכולים בלי מתוקים
בתפריט ירידה במשקל
ילדים ונוער (רעיון מעולה לכריכים/סנדוויצ'ים ללא גלוטן)
אלו התקועים על אותו משקל ו/או הרצים על תפריט דיאטה
ללא פחמימות בכלל וזקוקים לאתגר תזונתי

אגב,
את אותה ארוחה ניתן "לשכפל" לארוחת בוקר מלכותית מלוחה
ב 3 דקות הכנה בלבד (כל הארוחות בתפריט הם בין 3-10 דקות בלבד!)

הנחיות, חוברת מתכונים ושילובים מולקורליים תוכל לקבל
בתכנית המלוכה בהתאמה אישית (קישור מטה)

 

הטבה לשבוע אחרון בחודש אוגוסט:
הורדת תכנית המלוכה בהתאמה אישית (כפתור צהוב מטה)
ליישום מהיר של השיטה המדעית:
"אוכלים הרבה, אוכלים בריא, אוכלים ומרזים"

 

כולל חבילת הטבות:
1. קבלת מארז מאפים/טורטיות ללא גלוטן במשלוח עד הבית
10+2 חבילות מתנה + 10% הנחה
כולל חוברת המתכונים המפנקת (כמובן!)

2. מארז מלכות/פינוקים כולל הממרח החדש ב 20% הנחה כולל משלוח עד הבית
3. שבוע מתנה בסטודיו ליוגה בצהלה (צפון תל אביב)


למימוש ההטבה,
לחצו על הקישור הצהוב מטה
וגלו באיזה מתאדים להם 2 קילו של תאי שומן מגופכם!

קישורים מוזלים לקבלת המארזים וקוד הנחה לתרגול יוגה
יישלחו אליך יחד עם הקיט האישי.

 

יישום מיידי,
2 קילו פחות כבר בשבוע הראשון
100% הצלחה בהתאם לקודים המדעיים שתקבל בקיט האישי
ליווי טכני חד שבועי ישירות מול אביבית אבירם (במייל)

ההטבה תקפה עד לתאריך 31.8.2019
תקף ל 20 נרשמים ראשונים בלבד.

בהצלחה!

 

 

Posted on Leave a comment

הקשר בין שוקולד וירידה במשקל ומהו הורמון הקסם ה"מנענע את העריסה" בגוף שלנו

הרומן המתמשך שלי עם שוקולד!!!!!

או, במילים אחרות –
למה שוקולד הוא חלק בלתי נפרד מהתפריט היומי שלי?

אלו ממכם שהספיק להצטרף ולקבל את תפריט המלוכה בהתאמה אישית
לבטח שם לב כי ***שוקולד*** הנו מרכיב סופר מרכזי בתפריט התזונה
לטובת ירידה במשקל!

ולא רק,
אלא יש לו מקום קבוע בתפריט היומי שלנו
בפרט לטובת איזון מערכת ההורמונים שלנו!

אותה מערכת המהווה "יד המנענעת את העריסה",
כלומר זאת השולטת בכל סימפטום, תרחיש או תגובה פיזיולוגית-רגשית שלנו,
שלא נדבר על חילוף החומרים וקצב הירידה במשקל בגוף שלנו,

חשוב שנכיר אותה קצת יותר, מסכימים?!

אלו ממכם שטרם הספיק להוריד את המדריך המקיף,
מוזמנים להירשם בלינק בתגובה הראשונה
ולעשות WELCOME עם הורמון הקסם,
ה-דופמין!

המודל המרכזי בתכנית המלוכה מבוסס על שיטה מדעית
המאפשרת לאכול הרבה ולרדת במשקל!

"מניפולציה במערכת ההורמונים" ע"י חישוב מולקולרי מדויק בין אבות המזון
(חלבונים, פחמימות, שומן) המוריד את רמת הסוכר ומעלה את הורמון הדופמין,

במצב כזה –
הגוף שורף שומן גם בזמן מנוחה/אפילו ללא מחויבות בפעילת ספורט!

אין משמעות לספירת קלוריות או נקודות
אין הגבלת ארוחות
אין אסור או מותר

ישנה הבנה פיזיולוגיות מעמיקה ומרגשת שתקודד אתכם מהקצה אל הקצה!!!

ה-מחשבון היחיד שעובר במוח הוא:
"אני אוכל הרבה X, הגוף שלי שורף יותר שומן"!

"איך משלבים פחמימות ומתוקים בתפריט ירידה במשקל"
כולל שוקולד על בסיס יומיומי
40 מתכונים בזמן הכנה של 60 שניות ועד 5 דקות בלבד
כולל חלוקה של כל המתכונים לפי ארוחות (תדירות/תזמון/כמויות)

ספר המתכונים / השלישי בסדרו במחיר השקה ב 72 שעות הקרובות
לחץ כאן

 

Posted on Leave a comment

דוגמא ליום בוסטר לאחר חריגות, או: איך יורדים 700-900 גרם ב 48 שעות!!

מי לא מכיר את הימים האלו,

יוצאים השכם בבוקר וחוזרים בשעות המאוחרות של היום,
לא משנה כמה תכננו, נערכנו ו"הנדסנו" את העניינים, עדיין הלוז שלנו התמלא
ברצף של אירועים שהצליחו להוציא אותנו משליטה,

בוקר חטוף על הדרך (עם איזה קרואסון בצד),
צהרים/מסעדה עם קולגות (ולא מעט פחמימות!)
וארוחת ערב/אירוע במקום נידח עם קייטרינג זוועה שהשאיר לנו טעם
מלוח ו-דלוח על הפה!!

לא כייף,
לא נעים
וממש לא סימפטי להתעורר בבוקר למחרת ולגלות OVER WEIGHT
תרתיי משמע
של 900-1.5 קילו יותר!

"אביבית, איך זה יכול להיות שעליתי קילו וחצי ביום"

אלמד אתכם כמה טריקים,
כלים וטכניקות כדי להחזיר את הגוף לאיזון מופתי תוך כמה שעות
וכבר בבוקר למחרת תגלו בטן שטוחה מצודדת ותחושת ניקוי וטוהר
שלא ניתן להסבר במילים!


ראשית,
בואו נבין כי אותה "עלייה" הינה נגזרת חד משמעית של שינוי מאזן הנוזלים בגוף,
המצביע על יחס גבוה של מלחים בתמהיל התזונה בגוף שלנו,
במצב כזה תהיה נפיחות כלל מערכתית בעיקר באזור הבטני

אם זה לא מספיק,
נרגיש גם רעבים, עצבנים וכעוסים ולא יהיה לנו סבלנות לכלום ושום דבר!
וזוהי נגזרת חד משמעית של חוסר איזון הורמונלי הנובע מיחס גבוה של סוכרים בגוף.

אז,

יש לנו מלחים וסוכרים בגוף,
מלחים משבשים את מאזן הנוזלים בגוף
סוכרים מוציאים אותנו מאיזון הורמונלי (לא כייף בכלל!!)

ועכשיו יש לנו עבודה של 24 שעות לדלל ולנקות את שאריות "מוקשים" אלו
מצינורות העיכול שלנו ולהחזיר את הגוף שלנו לאיזון מופתי!

חזרה לתפריט המלוכה במלוא העוצמה בדגש על ארוחות מלכות (כל המתכונים בספר ה 100)
(=חומרי בערה בכל תא ותא בגוף!)
מגרות
שוות
כמה שיותר קלות להכנה
טעימות בטירוף
ו…
נותנות בוסטר רציני לכל מערכות הגוף שלנו לטובת דילול סוכרים ושומנים
והאצת המטבוליזם (לאחר חריגות!)

תפריט בוסטר מלא (שמרו על שולחן העבודה!)

סמוך לקימה (מים עם קפסולה + רבע לימון סחוט טרי)
ארוחת בוקר  – כריך עם חביתה משתי ביצים וסלט ירוק אביבית
ארוחת צהרים וארוחת ערב – אותו הדבר,
בדיוק לפי המתכון המצורף כאן (לפי כמות חלבון שיש לכם בתפריט האישי)
(המתכון מחושב מראש לטובת איזון רמת הסוכר,
ספיגה משולשת בתאים והמסה ופירוק תאי שומן)

ביניים: שייק ספירולינה פעמיים ביום לפי המתכון כאן (אחד בבוקר/בלי פרי והשני/ביניים עם פרי) –


נשנוש לפני השינה
ארטיק קוקוס עם מרכיב מולקולרי מרוכז לטובת כיול הכבד

("המוח" האחראי על פירוק המזון בגוף שלנו) –

2 ליטר מים נוזלים (לפחות!)
מלח – קורט/סיבוב אחד מלח ורוד בכל ארוחה עיקרית
אפשר לשלב עד 2 כוסות קפה (ולא בסמוך לארוחות)

ספירולינה מעולה גם לילדים או כאלו שלא אוהבים ירקות ובפרט ירוקים,

48 שעות בתפריט הזה 1:1
צפו לירידה של בין 700-900 גרם!
קדימה,

נסו אותי

(:

והנה המתכון,
נתחי חזה עוף במילוי כל טוב +++

המתכון המלא כאן:
שימו לב באיזה קלות אפשר לשלב ספירולינה גם באוכל וגם בשייק

תיהנו ותתפנקו (: